Czy miód jest lepszy od cukru?

Miód od wieków jest uważany za naturalny słodzik, który może być zdrowszą alternatywą dla tradycyjnego cukru. Warto zwrócić uwagę na różnice w składzie chemicznym obu tych substancji. Miód zawiera nie tylko fruktozę i glukozę, ale także wiele cennych składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały oraz przeciwutleniacze. Te dodatkowe składniki sprawiają, że miód ma potencjalnie korzystny […]