Jak przetrwać rozwód?
Rozwód to jedno z najbardziej stresujących doświadczeń w życiu, które może wpłynąć na każdą sferę codzienności. Kluczowym krokiem w procesie przetrwania rozwodu jest zrozumienie swoich emocji i uczuć. Warto pozwolić sobie na przeżywanie smutku, złości czy frustracji, ponieważ te emocje są naturalną reakcją na zakończenie związku. Ważne jest także, aby nie izolować się od bliskich. […]